Higiena snu niemowląt obejmuje codzienne warunki i nawyki, które ułatwiają dziecku wyciszenie przed drzemką oraz nocnym odpoczynkiem. Zebrane tu poradniki dotyczą światła, hałasu, rutyny, tempa dnia i czynników mogących zakłócać sen, takich jak ekrany czy pośpiech. Dowiesz się też, jak zachować możliwie znajome rytuały poza domem, na wyjeździe lub podczas wizyty u bliskich.
