Squash Warszawa to dyscyplina sportowa dzięki której możliwe jest wyrzeźbienie i wysmuklenie sylwetki oraz poprawienie koordynacji ruchowej. Podczas wzmożonego wysiłku wzrasta ponadto ilość produkowanych hormonów szczęścia, co wpływa znacząco na poprawę samopoczucia. Po takiej sporej dawce ruchu można bezproblemowo się zrelaksować i odprężyć, co jest w dzisiejszym zalatanym świecie niezwykle istotne i wręcz niezbędne. Osoba pragnąca grać w squash Warszawa, potrzebuje do tego dobrze dobranej rakiety. Jeśli planuje grać stosunkowo często, to najlepiej postawić na sprzęt oferowany przez klub, w którym będą się odbywały partyjki w squasha. W przypadku osób chcących się zajmować tą dyscypliną sportową bardziej na poważnie, zaleca się początkującym graczom ciężkie rakiety, dzięki czemu mogą oni liczyć na większą siłę uderzenia oraz lepszą stabilność. Chociaż lżejsze rakiety również mają swoje plusy, a mianowicie dzięki nim można skrócić czas reakcji, gdyż dają większe możliwości manewru. Z tego typu sprzętu zwykle korzystają gracze klubowi oraz profesjonalni. Duże znaczenie ma także odpowiednio dobrane obuwie. Buty do squasha powinny być przede wszystkim wygodne, ale także muszą dobrze stabilizować stopę oraz amortyzować ją w trakcie intensywnej rozrywki. Wszystko to po to, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia poważnej w skutkach kontuzji.